Войти  |

Войти

Журнал для истинной леди
Блог Ольги Малекиной

Как и любой дар природы, совершенная естественная красота встречается достаточно редко. Но в наше время не обязательно рассчитывать на везение для того, чтобы быть красивыми и оставаться красивыми в любом возрасте. Искусство врача-косметолога поможет любой женщине подчеркнуть ее преимущества во внешности и скорректировать недостатки.

С весной у нас обычно связаны радостные и приятные ожидания, но реальность часто оказывается иной. Сложно радоваться жизни, когда вас…
Американские ученые заявили, что занятия спортом в пожилом возрасте омолаживают мозг. К такому выводу пришли специалисты из Университета Майами, которые…
Занятия бегом предоставляет нам возможность покончить с гиподинамией и наконец-то привести в порядок свое тело. Но прежде чем приступить к…
Ничто так не портит настроение, как строгое ограничение в питании. Лучше не мучить себя диетами. А чтобы быть стройными всегда,…
Исследователи из университета Пенсильвании пришли к выводу, что шестичасовой сон влияет на организм человека хуже, чем бессонница. Они провели эксперимент,…
Откуда появился такой эталон - 90-60-90? Зачем женщине терпеть нескончаемые диеты и губить своё здоровье, просто чтоб стать похожей на…
Чтобы быстро похудеть, нужно вывести из организма воду. Добиться этого можно за 3 дня.   Суть диеты Исключить полностью из…
Бессонница — это не только полное отсутствие сна, но и нарушение засыпания, плохой прерывистый сон и ранее пробуждение. Причин для…
Питаться правильно — совсем несложная задача, но, несмотря на это, многие люди предпочитают нездоровую пищу . Отсюда рождается большое количество проблем, в…
Домашний спортзал – это не обязательно громоздкие и дорогие тренажеры. Существует множество различных компактных приспособлений, которые способны сделать домашние занятия…
Что же съесть, чтобы похудеть? Странно? Нет. Доказанный факт: главная ошибка при похудании - голодание. А если ты решила заняться…
Ошибки женщин, впервые пришедших на занятия в тренажерный зал, как правило, типичны и легко прогнозируемы. Безусловно, избежать их полностью мало…
Страница 4 из 10

Новые статьи