Войти  |

Войти

Журнал для истинной леди
Блог Ольги Малекиной

Как и любой дар природы, совершенная естественная красота встречается достаточно редко. Но в наше время не обязательно рассчитывать на везение для того, чтобы быть красивыми и оставаться красивыми в любом возрасте. Искусство врача-косметолога поможет любой женщине подчеркнуть ее преимущества во внешности и скорректировать недостатки.

По статистике лишь у 19% людей, сидящих на диете, не получается похудеть и удержать результат. Возможно, и вам знакома ситуация,…
Мы всегда ждем лета. Но не мешает подумать о том, сколько вреда доставляют солнечные лучи. Солнце может вызвать гораздо больше…
Сейчас фигура Рианны считается практически эталоном. Поэтому очень интересно, как звезда добилась успехов в этом. Говорят, что некоторые баннеры с…
Существуют понятие гигиена сна. Если соблюдать основные правила, тогда сон будет крепким и здоровым.   1. Создайте себе определённый распорядок…
Занятия бегом полезны тем, что они, в первую очередь, поддерживают в женщине красоту и здоровье. К тому же после регулярных…
Многие женщины грезят о чудодейственной диете, которая за несколько дней избавит от десятка лишних кило и, желательно, навсегда. На какие…
Многие диеты и средства для потери веса, которые сегодня широко используются, наносят серьезный вред здоровью. Если вы намереваетесь эффективно похудеть,…
Одна из самых простых, эффективных и безопасных диет разработана на основе самой обыкновенной гречневой каши. По мнению специалистов, как и…
Чтобы увеличить мышечную массу во всем теле или в отдельных местах, достаточно придерживаться нескольких правил. Так вы сможете добиться желаемого…
Многие ошибочно считают, что анорексия – это чрезмерная худоба. На самом деле, это не так, худоба называется дистрофией и является…
Не секрет, что здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови. Понимая их воздействие на организм,…
Выдержать низкокалорийную диету дано не каждому – сильное чувство голода сводит на нет все старания. Какие меры помогут выдержать голодный…
Страница 3 из 10

Новые статьи