Войти  |

Войти

Журнал для истинной леди
Блог Ольги Малекиной

Как и любой дар природы, совершенная естественная красота встречается достаточно редко. Но в наше время не обязательно рассчитывать на везение для того, чтобы быть красивыми и оставаться красивыми в любом возрасте. Искусство врача-косметолога поможет любой женщине подчеркнуть ее преимущества во внешности и скорректировать недостатки.

Венозная сетка: избавиться и предотвратить!

Сосудистая сетка на ногах – явление распространенное. Она бывает на икрах, на бедрах, под коленями . Появляется она обычно после 27 лет, иногда раньше, с подросткового возраста. Дискомфорта или болезненных ощущений она не вызывает, а вот выглядит такая сеточка не очень привлекательно. Венозная сетка на ногах может говорить о начале неприятного заболевания - варикозного расширения вен.

 

Почему появляется венозная сетка на ногах

Причиной появления венозной сетки на ногах может стать избыточный вес, нарушения в работе печени, а также повышенная вязкость крови. Варикозная сетка может указывать на нарушения в поясничном отделе позвоночника и на неправильную работу икроножных мышц. Постоянное ношение неудобной и тесной обуви на высоких каблуках или платформах может спровоцировать появления паутинки из вен на ногах.

 

Что делать с венозной сеткой на ногах?

Даже при появлении варикозной сетки на ногах необходимо сразу же идти к врачу. Ведь это не просто внешняя особенность, а сигнал о том, что в организме что-то не ладно. Скорее всего, вам назначат специальные кремы, в состав которых входят высокие дозы витаминов Pro-K или К. Эти средства не только подходят для укрепления здоровых сосудов, но также помогают избавиться от поврежденных, расширенных сосудов. Такое лечение может длиться до полугода.

Но прежде всего, необходимо сменить обувь на более удобную, отказаться от ношения слишком тесной одежды, замедляющей кровообращение. Плавание и другие виды спорта, принятие контрастного душа – укрепит стенки сосудов и улучшат кровообращение в конечностях.

Также можно принимать скипидарные ванны. Ведь одной из распространенных причин возникновения «звездочек» является плохое состояние капилляров, забитых шлаками. Скипидар помогает от них избавиться.

По назначению врача, можете носить обтягивающие (компрессионные) чулки или колготки для улучшения кровообращения.

 

Упражнения для повышения тонуса стенок сосудов

Упражнения для поддержания тонуса сосудов нужно выполнять ежедневно, пока сеточкка станет совсем незаметной. Лягте на спину. Плотно прижав к полу поясницу, поднимите руки и ноги вверх. Старайтесь делать ими движения, напоминающие мелкую вибрацию. Выполняйте это очень эффективное упражнение от 5 до 10 минут. Имейте в виду, что тем, у кого появилась венозная паутинка, противопоказаны горячие ванны, бани и сауны. А вот ванночки для ног и тонизирующие массажи - то, что нужно.

Оцените материал
(0 голосов)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новые статьи